Problemi di autostima, senso di vuoto, paura di vivere, solitudine
Problemi di autostima, senso di vuoto, paura di vivere, solitudine
Il modo di giudicarsi e il suo effetto sulle relazioni e sulle scelte.
Come si manifesta
Una bassa autostima può accompagnarsi a insicurezza, paura di fallire e forte attenzione al giudizio altrui. Convinzioni rigide su di sé possono influenzare l’immagine corporea, il modo di affrontare le prove e le relazioni familiari o sociali.
Cosa approfondire
Uno spazio terapeutico accogliente consente di esplorare queste convinzioni e i vissuti di inadeguatezza, riconoscere come si sono formati e trovare modi più flessibili di esprimersi e stare in relazione.