Attacchi di panico
Attacchi di panico
Paura improvvisa, sintomi fisici e timore che l’episodio si ripeta.
Come si manifesta
Un attacco di panico può comparire all’improvviso oppure in circostanze specifiche. La paura intensa può accompagnarsi a palpitazioni, tremori, sudorazione, difficoltà a respirare, nausea, capogiri o sensazione di perdere il controllo.
Cosa approfondire
Il timore di un nuovo episodio può mantenere uno stato di allerta e portare a evitare alcuni luoghi. In psicoterapia si può esplorare il significato di queste reazioni e il peso che paura ed evitamento hanno nella vita quotidiana.